Démarrer mon coaching
Démarrer mon coaching

Optimisez Votre Entraînement et Réalisez Vos Objectifs Sportifs

⏳ La fin de l’année approche, il est temps de préparer vos objectifs pour l’an prochain !

Actualités Course, Trail & Triathlon : événements, innovations, tendances

Retour sur le succès du Trail du Père Noël avec le Turtle Bike à Abbeville

Retour sur le succès du Trail du Père Noël avec le Turtle Bike à Abbeville

Trail

Le Trail du Père Noël, organisé à Abbeville, a une nouvelle fois su réunir les passionnés de course à pied dans une a...

26/12/2025

Actualité : Nouvelles évolutions majeures dans la préparation des athlètes d’endurance

Actualité : Nouvelles évolutions majeures dans la préparation des athlètes d’endurance

Actualité

L’univers des sports d’endurance – triathlon, trail running, cyclisme, natation, course à pied – est en perpétuelle é...

26/12/2025

Trail urbain nocturne à Pujols : une cinquième édition couronnée de succès

Trail urbain nocturne à Pujols : une cinquième édition couronnée de succès

Trail

Dans le Lot-et-Garonne, le trail urbain nocturne de Pujols a réuni plus de 500 passionnés de course à pied à l’occasi...

25/12/2025

L’Ultra trail du Grand Colombier reporté : quand le respect de la nature s’impose à la course

L’Ultra trail du Grand Colombier reporté : quand le respect de la nature s’impose à la course

Trail

Le monde du trail running accorde une place croissante au respect de l’environnement 🌲. L’annonce récente du report d...

25/12/2025

Les prochains événements

Le guide complet du matériel de course à pied, trail et triathlon

Découvrez tout le matériel indispensable pour la course à pied, le trail ou le triathlon : chaussures, vêtements techniques, accessoires, et conseils pour débuter ou progresser.

S’entraîner efficacement : méthodes, conseils et plans pour la course, le trail et le triathlon

Découvrez comment construire un plan d'entraînement adapté à votre niveau, vos objectifs (du 5K à l'Ironman) et vos contraintes de vie.

Comment la force mentale maximale booste vos performances en ultra-trail

Comment la force mentale maximale booste vos performances en ultra-trail

Mental

Introduction à la force mentale en ultra-trail En ultra-trail, la force mentale est aussi cruciale que l'endurance ph...

24/12/2025

Trail avec son chien : Techniques pour optimiser la complicité et la performance

Trail avec son chien : Techniques pour optimiser la complicité et la performance

Trail

Introduction au Trail avec votre Chien Le trail est une activité de plein air qui permet de se connecter profondément...

23/12/2025

Boostez votre mental : visualisation active pour réussir le triathlon

Boostez votre mental : visualisation active pour réussir le triathlon

Visualisation

Introduction à la Visualisation Active pour le Triathlon Le triathlon est un sport exigeant qui conjugue natation, cy...

22/12/2025

Le guide complet de la nutrition pour la course à pied, le trail et le triathlon

Que manger avant, pendant et après une course ou un entraînement ? Découvrez tous les conseils nutritionnels pour optimiser vos performances en endurance.

Course à jeun : stratégie de puissance pour les adeptes du trail

Course à jeun : stratégie de puissance pour les adeptes du trail

Course

Course à jeun : stratégie de puissance pour les adeptes du trail Introduction La course à jeun est une méthode de pl...

25/12/2025

Comment le sommeil paradoxal booste votre performance de triathlète

Comment le sommeil paradoxal booste votre performance de triathlète

Sommeil

Introduction au Sommeil et aux Performances en Triathlon Le triathlon, une combinaison exigeante de nage, vélo, et co...

20/12/2025

La puissance du minimalisme alimentaire en triathlon : boostez vos performances

La puissance du minimalisme alimentaire en triathlon : boostez vos performances

Alimentation

Introduction La quête de performance est au cœur de tout triathlète. Alors que la technologie, les programmes d'entra...

18/12/2025

Créez votre plan d'entraînement personnalisé

Répondez à quelques questions et obtenez instantanément un programme d'entraînement adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps.

  • Algorithme intelligent basé sur votre profil
  • Plans de 8 à 24 semaines pour tous les formats
  • Export PDF et Google Calendar inclus
  • 100% gratuit, sans engagement

Génération en quelques secondes

Un questionnaire simple pour un plan sur mesure

Créer mon plan maintenant

Déjà 1 852 plans générés


Découvrez MonTriathlon

MonTriathlon a été créé par des passionnés pour vous offrir un espace dédié aux sports d'endurance. Que vous pratiquiez le Triathlon, le Trail, la course à pied ou d'autres disciplines d'endurance, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin : matériel, événements, stages, coaching, plans d’entraînement et plus encore.

Notre mission est de simplifier l'accès à ces sports. L'objectif est de rendre les connaissances de base et les informations essentielles accessibles à tous, des débutants aux athlètes expérimentés. Vous trouverez une mine d'informations dans nos articles, guides et ressources pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs sportifs.

MonTriathlon s'adresse à toute la communauté des athlètes d'endurance en France : aux néophytes qui se lancent, aux passionnés qui cherchent à s'améliorer et aux professionnels qui veulent rester à la pointe de l'actualité.


MonTriathlon, votre magazine des sports d'endurance

Débuter un sport d'endurance n'est pas toujours simple. Que vous veniez de la natation, du cyclisme ou de la course à pied, vous devrez vous familiariser avec les spécificités de chaque discipline. Notre magazine vous accompagne dans cette démarche. Apprenez à choisir votre équipement, découvrez les règles spécifiques aux triathlons, et trouvez les conseils d'experts pour votre entraînement et votre nutrition.

Retrouvez dans notre magazine tous les articles et guides dédiés aux entraînements, à la nutrition, et aux équipements disponibles sur le marché.


Nos programmes d'entraînement

Que votre objectif soit de terminer votre premier Triathlon, de vous préparer pour un Marathon ou d'améliorer votre temps sur un Ultra-Trail, un plan d'entraînement structuré est essentiel. Sur MonTriathlon, nous vous proposons une sélection de programmes d'entraînement créés par des experts. Conçus pour tous les niveaux, ces programmes vous guident pas à pas vers la réussite de votre épreuve. De la préparation physique aux séances spécifiques, vous saurez exactement quoi faire et quand le faire pour être au top le jour J.

Voir tous nos plans d'entrainement

MonTriathlon, le comparateur d'équipements

Notre équipe compare pour vous tous les produits essentiels pour les sports d'endurance. Nous testons et analysons les derniers produits disponibles sur le marché, qu'il s'agisse de vélos de triathlon, de chaussures de trail, de montres GPS ou d'autres accessoires. Nous prenons en compte les caractéristiques techniques, les avis des utilisateurs et les prix pour vous aider à trouver l'équipement le mieux adapté à votre pratique.

Nous comparons le matériel essentiel pour la course à pied, le trail, le cyclisme et le triathlon, comme les vélos, les combinaisons, les chaussures de running, les sacs d'hydratation ou encore les home trainers.


MonTriathlon, le calendrier des courses

La plupart des athlètes planifient leur saison longtemps à l'avance. Notre but est de vous aider dans vos premières recherches et de faciliter l'organisation de votre saison. Nous avons mis en place un calendrier des courses de trail, de marathons, de triathlons, de duathlons et d'autres épreuves d'endurance pour vous faciliter la vie.

Notre agenda des courses est mis à jour quotidiennement par une équipe de passionnés de sport outdoor pour vous garantir des informations fiables.

Voir le calendrier

MonTriathlon, l'annuaire des clubs de sport d'endurance

Rejoindre un club, c'est bien plus qu'une simple inscription : c'est l'opportunité de vous immerger dans une communauté de passionnés. Notre annuaire répertorie les clubs de triathlon, de trail, de course à pied et d'autres disciplines d'endurance dans toute la France. Vous pourrez y trouver un encadrement de qualité, des séances d'entraînement collectives et des partenaires pour partager vos courses et vos sorties. Que vous soyez débutant cherchant des conseils ou athlète confirmé visant la performance, trouver un club est le meilleur moyen de rester motivé et de progresser ensemble.

Voir tous les clubs

MonTriathlon, l'annuaire des coachs spécialisés

Pour ceux qui recherchent un suivi encore plus précis et personnalisé, faire appel à un coach est la solution idéale. Notre annuaire recense les coachs sportifs indépendants spécialisés dans les sports d'endurance. Ces professionnels vous aident à définir des objectifs réalistes et vous proposent des plans d'entraînement sur mesure, adaptés à votre niveau, vos contraintes et vos ambitions. Qu'il s'agisse de préparer un marathon, un ironman ou une course de trail, l'expertise d'un coach est un atout précieux pour maximiser votre potentiel et optimiser votre temps d'entraînement.

Voir tous les coachs

MonTriathlon, votre marketplace

La marketplace de MonTriathlon est un espace unique pour trouver les meilleures occasions de matériel, stages ou services de coaching.

PARTICULIERS
Notre plateforme vous permet de mettre en vente votre matériel d'occasion (vélos, home trainers, chaussures de running, etc.) pour donner une seconde vie à votre équipement.

COACHS & ORGANISATEURS
Coachs et organisateurs de stages, vous pouvez proposer vos services et stages pour bénéficier d'une visibilité auprès d'une communauté de sportifs passionnés.

PROFESSIONNELS
Boutiques et marques, créez des fiches produits pour présenter votre matériel neuf et atteindre directement votre public cible.

Voir toutes les annonces